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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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材料就是:0 T+ {7 q& x4 X/ N. F; O7 y1 G1 C/ f
- v$ g. }# [! L6 D雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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( F: m% q+ \6 r% j" y如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....) a t( q4 W7 t) X+ I$ J. K) P. K
# i( p& c8 l' z* x; L4 Z; a6 c百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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