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[size=3]準備食材有:' ?& I1 [/ ]+ u* U
: n1 Y6 z4 Q0 s8 \6 k% N3 D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ V7 m- G+ e& F' u9 w9 U
( M& G9 ?. a v6 t. x0 x* w: N
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 D2 A/ H. y' ?! _; g5 ]& r0 Z(烹飪書上是用草菇~)- E8 x5 i: b4 r& f4 M* R
9 h' W( c+ _. {& ?9 |' b& |(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 r1 V9 j: V$ a, d
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) R( X: D! j1 v3 t; Z2 o; [[size=3]再來又到了調味料了:
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R: y2 O# [# O 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙- I6 Z, A' w% Z3 _* I
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& n( i. l4 P! L7 I* z6 t
/ ^3 h# T, N' _* D/ n! F% H# p+ U- ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M7 r2 U# Y V c" a1 N
% ? `2 ?- v; y. J$ f[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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( R/ |# C1 Y$ C* Z. V2 d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]' k# S& A. {, w6 e% p
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# s: W4 B% |0 _( V4 }
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' R9 T' ], Z: k _ A7 d$ c* L[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- F M% W. ?) W0 ?& d
* ^; d3 o4 a1 `7 L; f0 ~! p5 |, Z) Y雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 [; x7 T& D5 T4 h
4 c4 A* U8 {9 {, _* E/ B+ s" ~ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." Q _# V- ?! F$ s4 x. K( ]! h
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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8 U f$ N) \! X9 A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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