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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 y# _2 }6 g7 v
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1.盐味橙汁——补充体力: g( e& H: E& W( Y$ @: n5 X
. U0 P! j, g& w% C* R% b3 E* W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 e! {& y3 m+ m: q$ {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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/ M' H9 U+ q4 B2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 C4 y& z9 ~# {7 d W+ k. J用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' m- ~5 c) ~; G8 M8 \
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4.橙籽粉——治疗风湿3 d: U. j) ^2 g+ {+ ?: h
8 h% D" [0 m6 I2 A; u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 x& E0 Z& @7 ~( p7 C, m
- q2 u+ H1 o I0 X( o9 j, ?" U5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 v0 O: Z3 u/ m- y; p
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- ^- f8 L6 @' l! W/ ~" S
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 _& n2 x- h8 F* f* p9 C1 U
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织/ p, x" B& t$ L' @- x5 {
) g0 n! [; Y' Y* t$ v! Q1 T) d% V橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 A9 O3 `# |5 d) X1 `) g
# t) |. [, q' R& N- c8.橙皮磨砂——去死皮
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8 @. R3 d0 V7 R. ^) W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。1 b5 j' A5 g- W O- }
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。/ |% ]" l! G6 e' P& r" x# M3 f ~. z
( v+ Q6 P$ q. s( j# ~% P9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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; @+ V2 a" Z! r7 M( F% v10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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2 e( U! t% k# r( [% R, S1 @泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( T/ _7 D% w' T+ ^12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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( e b; R! q7 d. }13.橙花茶——促进消化吸收( t8 f+ ~- M; l% c7 s5 D
: y/ v w0 T1 z3 ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。+ |9 \8 ]- v% v W+ {1 ^1 u3 c
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14.橙花精油按摩——镇静放松7 ~2 l u2 O9 B! ^, _
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( F+ r1 M% a/ `: j2 v% _! K# I* N2 m% T
/ v4 I T. J7 E$ ^' w15.橙花精油香衣——增添芳香; T. v) b; _8 _, ^- b
z1 P% T" R& {& |# b5 _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& ?+ @, o/ Y2 _$ X; M- _" K6 {3 R! J
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 o! @$ M$ j" i1 C
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。- p/ [6 n: P% u
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发表于 2012-9-7 20:17
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