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(1 )客家雷茶
# k9 h# o, W, |% b- L$ Y8 o. ~% x4 c茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 ]$ R/ }! R" S* V3 S! {用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
4 w2 k4 c n# u1 O& [& c3 l: H2 u, \功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 E* [* `+ g9 t" h, M (2)荷叶饮
$ F0 @& N b, _' S. y* E* x茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。; j$ n1 S4 H: j' p: C* |% Q5 _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ U7 w2 u; _) m/ L( H" x: X0 b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( r; O" P1 l H. ] (3)山楂窈窕绿茶: e3 @. V' u$ Q5 d |
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。/ a/ E O" j" N$ T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。0 W! V; Q, l1 K* x/ c
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。6 h- w/ k% K) f, Q5 x9 Y: ^$ M; _
(4)乌发活力绿茶
# T9 v4 L# ]' T+ u5 ?8 d8 @* W茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 \' m( B/ }; J3 V
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。5 B# t) y. p# s0 U
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。6 j' ?* D: {! ?2 q
(5)清新减重绿茶7 j: _5 I+ [+ t2 b) y2 l, K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
: c# M% ?) g0 m9 l h用法:有沸水冲泡即可饮用。3 W/ I3 g0 J2 U" P# S R( c* M" L5 s
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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" A0 f; g& T4 t$ m5 H[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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